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该节目邀请12位“追梦人”分属不同年龄段,有着不同的人生轨迹。但他们超越年龄和职业的局限,不断自我挑战,拓展人生的宽度和深度,成为时代的筑梦者。该节目通过访谈走进他们的内心,用他们的人生感悟去启迪更多人,让观众在自我观照中找到追梦的意义和无界人生的价值。